大愚元勝さんは和尚さんでもあり、整体師さんである。

前回の動画を見ていたら偏頭痛についての動画があった。

「怒り」のメカニズムとキレない技術を見た感想

自然性から離れれば離れるほど偏頭痛が起きやすくなるとのこと。

自然から離れる生活とは夜更かしをするなどである。

長年の偏頭痛から解放されるには??

1、3日間だけ22時までに寝る
2、お風呂に1日2,3回入る
3、食事の量を減らす
4、運動をする 
5、眼を治す
6、虫歯を治す

どれも思い当たることばかりである。

眼鏡を変えてから偏頭痛がひどくなった気がするし、虫歯も治療中などの歯があり、放置している。

これらは全然出来ていなかったので少しずつ実践していきたい。

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