こんにちは！にっしーです！
私はAmazonプライム会員になったばかりですが、最近はprimereadingの読書が楽しくて
以前より本を読む事が多くなってきました！
「超筋トレが最強のソリューションである」という本を読んだ感想をお伝えします。
Contents
この本を読んだことが良いと思う人
- 認知機能や記憶力を高めたい方
- 美容効果を高めたい方
- ダイエット効果を高めたい方
- 異性からもてたい方
- ビジネスが上手くいっていない方
- 肉体的、精神的に鍛えたいと思っている方
感想
筆者のTestosterone社長さんはツイッター界で有名な人みたいです。
フォロワーさんも70万人以上いてこの方のツイートを見て筋トレを始めてみたという声が多いです。
ガツガツした筋トレのノウハウ系の本だと思ったらそうではなかった。
みなさん、筋トレって聞くとどういうイメージですか？
筋トレというとつらいとか、しんどいとかイメージありますが、
この本を読んでからそのイメージも一転、楽しく筋トレを始めてみました。
私なんて、この本を読み終わった直後に、ダンベル上げてましたからね。
私の友人や、周りもモテる人が多いですが、なんと全員筋トレをやっていたのですね。
※Amazonプライム会員なら無料で読めますよー！！
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